SUCO DETOX – MORANGO COM GENGIBRE

Oláaaaaa meus amoreeees, tudo bom?

Mil perdões pelo sumiço, estava ficando maluca sem conseguir postar nada! Mas olhando pelo lado bom, o primeiro vídeo do canal está prestes a sair, êêêêêêêêh!!!! Sem mais delongas, hoje trouxe uma receitinha saudável, porque ultimamente tenho tentado policiar minha alimentação e incluir essas receitas mais saudáveis no meu dia a dia. E acho que todos nós devíamos tentar melhorar a alimentação. Não só pelos resultados externos mas também pelos resultados internos, o suco detox além de ajudar a emagrecer de forma nutritiva também faz uma faxina no nosso organismo. No dia a dia acabamos consumindo muitos alimentos industrializados, gorduras saturadas, álcool, açúcar refinado, enfim um acumulado de toxinas… O suco detox elimina essas toxinas promovendo uma série de benefícios como diminuição do inchaço, das dores de cabeça, do cansaço excessivo da insonia, etc. Bom agora que vocês já sabem o que é o suco detox vamos a receita:

Meninas, escolhi o sabor de morango com gengibre porque o morango tem poucas calorias e é rico em fibras, além de ter uma boa quantidade de antioxidantes e enzimas anti-inflamatórias, e também controla o nível de açúcar no sangue. Já o gengibre queima toxinas, tem ação termogênica e combate a celulite, fora muitos outros benefícios. Mas se você não curtiu essa opção pode alterar para outra fruta como: LARANJA ou ABACAXI. Quer ver?

MORANGO COM GENGIBRE:

Ingredientes

  • 8 morangos maduros
  • 1 colher de sopa de gengibre
  • 1 colher de sopa de linhaça
  • 250 ml de água de coco
  • Cubos de gelo

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva em seguida sem coar.

MORANGO COM ABACAXI:

Ingredientes

  • 5 morangos
  • 2 rodelas de abacaxi
  • 100 ml de água

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva gelado.

MORANGO COM LARANJA:

Ingredientes

  • 250 g de morango
  • 1 litro de suco de laranja
  • 50 g de nozes
  • 3 folhas de couve manteiga
  • 2 pedras de gelo

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva.

Suco Detox de Morango

QUE TAL SE TODA SEMANA, OU TRÊS VEZES POR SEMANA EU POSTAR UMA RECEITINHA SAUDÁVEL? COMENTEM AÍ… BEIJÃO, ATÉ A PRÓXIMA ❤

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2 comentários sobre “SUCO DETOX – MORANGO COM GENGIBRE

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