Cabelos: Como evitar a queda?

Olá meus amores, tudo bem?

Eu sempre digo a vocês que todas as dicas que eu posto aqui, são dicas que eu uso no meu dia-a-dia, dicas que eu busco pra mim mesma, e acho interessante compartilhar com vocês, porque as vezes o meu problema pode ser o problema de muitas meninas que estão ai lendo esse post… Enfim chega de blá blá blá e vamos lá! O post hoje é sobre queda de cabelos como vocês já viram no título né kkk e são algumas dicas simples (sem produtos caros, nem tratamentos de salão caros) mas que ajudam muito! Simbora!

Pra começo de conversa, temos que aprender a distinguir QUEDA DE CABELO e CALVíCIE:

A calvície é a falta de cabelos na cabeça e inúmeros fatores podem causar perda dos cabelos. Dependendo da causa, há maneiras diferentes de lidar com o problema e é mais comum entre os homens. Por outro lado a queda de cabelos é mais comum entre as mulheres e, quando patológica, tem diversas causas, como por exemplo doenças da tireoide, deficiência de ferro, amamentação, doenças infecciosas e autoimunes, entre outras. A causa exata da perda de cabelo vai determinar a quantidade de cabelo perdido, a velocidade com que isso acontecerá e que locais do corpo sofrerão mais com a perda de fios. Não é pra assustar ninguém tá, apenas para deixá-las atentas, assim como a queda de cabelo pode ser algo comum, provavelmente por falta de vitaminas como ferro, coisa fácil de se tratar, a queda de cabelo excessiva pode estar mostrando que algo não está bem no seu corpo, portanto vale ficar em alerta!

Agora para tratar a queda de cabelo, tenho 5 dicas bem interessantes:

1 – Lavar os cabelos pelo menos duas vezes por semana, menos que isso meninas além do cabelo ficar imundo e com um aspecto horrível (sem falar no cheiro), acumula e entope as glândulas sebáceas e isso enfraquece o couro cabeludo. Se você tem os cabelos bem oleosos vale lavar dia sim dia não, lembrando também que excesso de lavagens é prejudicial, concluindo tudo: TENHA EQUILÍBRIO NAS LAVAGENS.

2 – Invista em uma alimentação mais rica em vitaminas e minerais, isso ajuda a fortalecer a raiz do cabelo, deixando ele mais forte.

3 – Enxágue muito bem os cabelos, não deixe restos de shampoo e condicionador esse cuidado evita o acumulo de resíduos no couro cabeludo como eu já expliquei acima.

4 – Desembaraçar os cabelos ainda no banho, quando passar o creme ou condicionador, comece pelas pontas e deixe a raiz por último, evitar aquela dificuldade na hora de pentear o cabelo, faz com que eles sejam menos forçados pela escova ou pente, e fiquem mais fortes!

5 – Só prenda os cabelos quando estiverem bem secos! Meninas esse é um vício que eu tenho que perder!!! Acho que de todos esse é o fator maaaais prejudicial! Prender os cabelos úmidos ou molhados enfraquece muito a raiz dos fios, muito mesmo! Se você também tem essa mania, pelo bem do seu cabelo: PARE!

Além disso é importante ter o hábito de não se estressar e praticar exercício físico com regularidade pois assim a circulação sanguínea melhora e consequentemente os cabelos ficam mais fortalecidos e resistentes à queda. É importante ainda esclarecer que a queda de cabelo é comum nos primeiros meses da amamentação, após cirurgias e em caso de distúrbios hormonais e neste último caso, o melhor é tratar este descontrole, já que esta é a causa da queda do cabelo.

Se quiserem meus amores, eu faço um outro post mostrando receitinhas para tratar a queda de cabelo, só não faço aqui por que esse post vai virar um livro kkk. Espero que vocês tenham gostado, desculpa se eu estou sendo repetitiva, se post como esse já tem muitos por aí, mas como eu disse posto essas dicas porque são dicas que eu estou buscando no dia-a-dia de problemas que acontecem comigo, e eu acho bacana compartilhar também, tá? Um beijo e até a próxima. ❤

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